ジムで聞く曲
運動は嫌いだが、
運動しないと途端に身体の不調が出るお年頃だ。
家事=運動と位置付ければ家事もはかどるのに。
それが出来てたらとっくに家ピカピカで
スリムな体型を得られていただろうに。
家では運動する気にまったくなれない。
そのため久しぶりにジムに行った。
エアロバイクをこいでいた。
この歌が好きすぎてテンションが上がっていたのだろう。
エアロバイクが示す心拍数が
無酸素運動の範囲から下がらなくて困った。
ジムが楽しいと思える境地には至っていないが、
身体のために来年も通うことになりそうだ。
もうちょっと心拍数が落ち着く曲を選ばないと
脂肪が燃えてくれないわ!!